谈小战对王杰的怨念很深,自己好不容易才完成了十圈,完成了第一个项目,屁股都还没有坐热,王杰就是说下一个项目的事情,这纯粹是在故意吓唬自己,谈小战刚刚对王杰产生的一点好感,瞬间消失得无影无踪。燃^文^书库.d.m
突然间,谈小战感到身体内好像有着暖流进入,正在身体经脉中不停的移动着,暖流游过的身体之处,谈小战会感受得到,身体那一处好像没有那么酸痛了,暖流在身体内不停的循环着,谈小战觉得疲惫不堪的身体,在一点点变得轻松起来,这种感觉很是舒服,比做什么都是要舒服reads;。
谈小战不知道,这是王杰在用真气给她梳理身体,让她的肌肉恢复原来状态,不再处在紧绷状态,这也是为什么王杰会给谈小战,定下那么苛刻的训练项目的原因,王杰要最大化的激发谈小战的潜能,然后再为谈小战梳理身体。
这样的循环不出三天,谈小战必然会强大很多,每一个人的极限都不同,王杰想看看谈小战的极限在哪里,只有这样,王杰才能研制第二天的特训计划,王杰让谈小战特训是有计划的,是在测试出谈小战的极限。
“小战,六点半开始做仰卧起座和俯卧撑各两百个,时间是半小时,半小时之内你能做完,我会继续监督你做特训,如果你不能完成,我会将你送回你家里,因为我不会教一个没有毅力的人,我丢不起那个人。”王杰语气很没有人情味,像是最严格的教官一般,谈小战没有回答王杰的话,只是重重的点头。
“王杰哥哥,你这样子对小战姐姐,不怕小战姐姐会记恨你吗”小安在一旁看了看谈小战,然后盯着王杰说道。
“我宁愿她现在记恨我,也不想以后她抱怨我对她太轻松,这条路是她自己选择的,不是我逼迫她选择的,想留在爸妈身边,那她就没有理由放弃!”王杰板着脸,话虽然是对邱安说的,但是谈小战知道,这是王杰在和自己说话。
谈小战感受着身体,并不是想象中的那么酸痛,做了一会热身运动后,开始在运动器材上做着仰卧起坐,仰卧起坐前面三十个,就算是再柔弱的女人也是能做到,但是三十个以后难度会急剧加大,能做一百个的男人都是很少,更不用女孩子,但谈小战的任务却是两百个!
看着谈小战做得很快,王杰没好气道:“小战,别怪我没有提醒你,要是你以这样的速度做仰卧起坐,你肯定是不能做到两百个,一百个算是顶了天了,给我匀速做起来,做仰卧起坐和慢跑是一个道理,速度要一致,不要时快时慢,那样是最累人的。”
听了王杰的话,谈小战开始保持一个匀速,当做到八十个后,谈小战做得吃力了起来,身上的汗水很多,将衣服都是浸湿了,一起一躺间,将胸前雪白的肉震得一颤一颤,王杰因为担当了教练角色,欣赏这美丽的风景,成了理所当然的事情。
“一百九十六reads;!一百九十七!一百九十两百!很不错,你在十几分钟内做完了两百个仰卧起坐,不过你没有时间松懈,接下来是两百个俯卧撑,距离七点还有二十分钟,你可以选择休息五分钟,然后再开始做俯卧撑。”王杰看了手机时间之后,对着谈小战说着。
“我只休息两分钟,我不能保证能十几分钟做完两百个俯卧撑,两分钟后,大色狼师傅你记得提醒我。”谈小战现在很累,但是她并没有躺在地上,躺下是运动之后的大忌,一旦享受的的躺下了,再想起来就没那么简单了。
不远处,几女正在打着纸牌,柳欣儿看了谈小战一眼:“你们说,杰这是着了什么魔居然那样子整小战,那些项目也太苛刻了吧就算是国家级运动员都很难做到的事情,居然让小战去做。”
杨紫涵笑道:“欣儿,你是心疼了吧,你以前和小战的遭遇差不多,要不是有我从小陪着你,你当初肯定也会和小战一样,闹出一场离家出走的戏来。”
柳欣儿没好气的道:“紫涵,你也不要说我,我从小是那样子长大的,你不也是一样,我们是半斤八两,谁也不要去说谁。”
赵茗想到了一些不开心的事情,有些落寞道:“我是一个孤儿,是在孤儿院长大的。”
“你们这样子说,我感觉我好幸福,我是在爸妈陪伴下长大的,虽然家中穷了一些,但有爸妈陪在身边,我觉得挺幸福的。”黄婷的话是故意的,效果也是极好,顿时引起了公愤,让得三女对其群起而攻之,三女都是从小缺少爸妈的关爱,可是黄婷居然拿这事来炫耀,不被三女联合起来弄她才怪。
“小战,要是支撑不下去了,你现在可以放弃,我不会怪你的,不过也有一点要告诉你,那就是你一旦放弃,那么以后我不会再给你做特训,放弃不放弃在于你自已。”王杰的话,让和谈小战翻了个白眼,喝了口水后,谈小战直接做起了俯卧撑。
“你是一个女孩子子,你放弃又有什么呢你根本没有这个必要这么累,你爸妈有特工保护不是很好吗为什么你还想自己去他... -->>
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