太剧烈的运动,现在负重五十公斤,围着这个训练场走一圈,时间不限制,和平常走路一样就好。”
王杰说完之后,坐在了军车上,至于十三鹰,直接盘膝坐在地上,开始修炼起来,现在十三鹰的眼界很高。
对于普通人的训练,实在是没有什么兴趣,所以他们就在原地修炼,顺便等待着兵王们归来。
五十分斤的重物,对于兵王们来说,并不是很重,以前他们也不是没有背过,但是要围着这么一个训练场走一圈,还真是没有做过。
这个训练场的直径,至少也有五公里左右,九名兵王虽不惧,但也知道,这一圈要走回来,并不是那么简单的事情。
“我说的是正常走路速度,不是让你们蜗牛般爬着走,都给我加快速度,不用跑起来,但也要有正常速度!”
十分钟后,兵王们感到很是吃力,五十公斤重物在身上,走上十分钟,已经让他们很累了。
“再这么慢的人,直接踢出龙组,我的龙组不要废物!”王杰大吼,让得兵王们心中直骂王杰变态。
时间一点点过去,实际距离十一里的路程,兵王们在半小时内完成了,王杰看着一个大气吁吁的兵王,眉头一皱。
“你们只有这么一点能耐吗现在将身上的负重去掉,一分钟之内做俯卧撑一百五十个!”王杰没有让兵王们休息,下达了一个命令。
兵王们脸上都是被汗水覆盖了,衣服也是湿了不少地方,像胸口的衣服,怕是都能和浸水的毛巾相比了。
将负重取下,兵王们做好了准备,在王杰喊了开始之后,兵王们飞快的做着俯卧撑,他们要做到一秒钟做两个半俯卧撑。
只有这样的速度,才能在一分钟内,做完一百五十个俯卧撑,不然根本达不到数量。
兵王们的速度很快,每个兵王,都是能够一秒内做三个以上,做得最快的还是夏泽,居然一秒内足足做了五个俯卧撑。
“保持这样的速度,一股作气将一百五十个俯卧撑做完,不要给自已庆幸心里,因为你们没有时间庆幸,一分钟内做不到一百五十个,那就滚蛋!”
“回到你们的军区,你们可以继续当一个兵王,但是在我这里,回去的人是不合格!是一个废物!”
王杰的吼声,让得兵王们做得更快了,但这样高速的做俯卧撑,有一个弊端,那就是持久性很差。
很快就是有人坚持不下来了,速度从一秒钟三个以上,降到了两个多一点,王杰没有再呐喊。
因为王杰知道,他们自己心里都明白,要是他们不能让自已满意,就会被刷下去,身为兵王的他们,不能接受那样的结果reads;。
“还有二十秒钟,夏泽做了一百二十个,一区的兵王做了一百零九个,二区的兵王做了一百零四个,其它人太少,我没兴趣说,我只告诉你们,时间不多了。”
听了王杰的话,众人更加卖力了,他们没有偷懒的时间,哪怕是肌肉已经发酸,最想的事情,就是趴下来不动。
他们也是没有一个人停下,他们在拼命的挤压自已体内的力量,在拼命完成王杰下达的命令。
“还有十秒!”
“还有五秒!”
“时间到!”
王杰喊了时间到后,所有兵王都是累得趴在了地面上,他们实在是太累了,负重五十分斤走一圈,再加上一百五十个俯卧撑。
哪怕他们是兵王,也是累到不行了,但王杰却并没有这么放过他们。
“完成了就可以趴下了是吗都给我起来!现在攀爬障碍物,立正!起步跑!”王杰发达了命令,他们只有服从。
障碍物项目很长,是由一个个小项目组成,前面几个,兵王们很快就是完成了。
都是来到立在训练场中的高板前,这是模拟一层楼高的墙壁所建,士兵想攀爬上竖直立着的高板,只有团队合作才行。
因为这里的高板,足足有着四米高,哪怕是你跳得再高,也不可能勾得到高板顶端,这是考团队合作的项目。
“夏泽你先上,我们给你当助力!”两名兵王站到了高板之下,四只手重叠在一起,上高板的人,会踩在他们的手上,借助他们的向上的力道,翻越过高板。
夏泽没有拒绝,后退了一些之后,奔跑到二人面前,一脚踩在兵王们的手上,借助二人的力道,翻越到了高板之上。然后在众兵王傻眼中,夏泽居然一个人跑了,去过下一个障碍物去了,并没有要帮助后面的人的意思!“下一个!”王杰冰冷出声,对于夏泽的表现,王杰心中在此刻生出了不满!